为强化学生心理骨干队伍的专业能力，推动心理障碍的早期识别与有效干预，太阳成集团tyc234cc主页于3月27日，由辅导员赵宇面向全体班级心理委员举办“心理障碍的求助与防治”专题培训，通过理论讲解、案例分析与情景演练，提升心理委员助人技能，织密校园心理健康防护网。
辅导员领学：心理委员是“心灵护航第一关”
培训会上，赵宇老师结合学生工作经验，强调了心理委员在心理健康工作中的“前哨”作用。她指出：“心理委员是距离同学最近的‘观察员’和‘支持者’，既要学会识别异常信号，也要懂得如何科学引导同学求助，这是守护生命健康的重要防线。”赵老师通过真实案例剖析，提醒心理委员关注“情绪持续低落、社交回避、学业骤降”等预警信号，并强调“不评判、不承诺保密、及时反馈”的助人原则。
科学防治：从识别到求助的全流程指引
在心理障碍防治专题环节，赵宇老师系统讲解了抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等常见心理问题的核心表现，并借助情景视频模拟，指导心理委员区分“正常情绪波动”与“病理性心理障碍”。针对学生群体中常见的“病耻感”和“求助犹豫”现象，赵老师重点传授了沟通技巧：“要用‘我注意到你最近有些累，需要聊聊吗？’代替‘你好像有问题’，用‘学校心理咨询师可以陪你一起想办法’代替‘你必须去看病’，减少同学的心理防御。”
资源赋能：构建“身边有支持”的求助网络
为打通心理援助“最后一公里”，赵宇老师详细解读校内心理咨询预约流程。同时，赵宇老师结合案例深入讲解了心理健康正常与异常的区别，系统分析了心理问题的层级划分，如一般心理问题、严重心理问题及心理异常的病理性特征（如感知觉失调、情感紊乱等）。针对心理危机干预，重点培训了如何识别危机信号，包括情绪突变、社交退缩等表现，并强调“早发现、早报告”的重要性。
长效机制：让心理关怀“不断线”
本次培训是学院“心理健康护航计划”的组成部分，后续将推出心理知识竞赛、心理情景剧等活动，持续提升心理委员工作能力。赵宇老师在总结中强调：“每一位心理委员都是播撒阳光的‘种子’，希望你们用所学知识守护同龄人的心灵成长，共同建设有温度、有力量的青春校园。”
