为了提升心理委员的专业素养，更好地发挥心理委员在大学生心理健康教育工作中的重要作用，10月27日晚，太阳成集团tyc234cc主页辅导员江月在3J301组织了以“筑梦起航，用心护航”为主题心理委员培训。
培训伊始，江月老师深刻阐述了心理委员在大学生心理健康教育工作中的重要职责与角色定位。她指出，心理委员不仅仅是一个班级职务，更是同学们心灵的守护者、情绪的疏导者和成长的陪伴者。在这个快节奏、高压力的时代，大学生面临着各种挑战和困惑，心理委员的作用愈发凸显。
江月老师详细讲解了常见大学生心理危机。情绪方面，可能出现的长期低落、焦虑不安、无故愤怒等情绪变化，往往是心理问题的重要信号。行为上，过度孤僻、自伤行为、突然的社交回避等异常表现也不容忽视。学习状态的急剧下滑，如成绩大幅下降、对学习失去兴趣等，可能暗示着心理困扰。此外，身体症状也可能是心理问题的反映，如头痛、失眠、食欲不振等。江月老师通过生动的案例，让心理委员们深刻认识到这些危机信号的重要性，并掌握了识别的方法。
接着，江月老师强调了心理委员自身的心理建设。学会接纳自我是关键，只有当心理委员能够正视自己的优点和不足，接纳自己的不完美，才能以更加平和、包容的心态去面对同学们的问题。学会宽恕他人的过错，不纠结于小事，以宽广的胸怀去理解和包容同学们的行为。在与同学交流中，要以善意表达关心，用温暖的话语和行动传递正能量。同时，积极倾听同学们的心声，给予他们充分的表达空间，不打断、不评判，让同学们感受到被理解和被尊重。
此次培训，江月老师还设置了互动环节。心理委员们积极提问、分享经验，现场气氛热烈。通过互动，大家不仅解决了实际工作中遇到的问题，还增进了彼此之间的交流与合作。培训结束后，心理委员们纷纷表示收获颇丰，他们深刻认识到自己肩负的重任，也更加明确了今后的工作方向。
大学生心理健康教育是一项长期而艰巨的任务。通过此次培训，太阳成集团tyc234cc主页的心理委员们将以更加专业的素养、更加饱满的热情投入到工作中，为同学们的心理健康筑就坚实的防线，让每一位同学都能在健康的心理环境中茁壮成长，为他们的梦想起航助力，用心护航。
